पुराने प्रदूषण में प्रकाश प्रदूषण अनिद्रा का कारण बन सकता है – टाइम्स ऑफ इंडिया

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SEOUL: रात के कृत्रिम, आउटडोर प्रकाश के लिए एक्सपोजर पुराने वयस्कों में अनिद्रा जोखिम में वृद्धि हो सकती है, वैज्ञानिकों का कहना है।

अध्ययन पहली आबादी आधारित जांच है कि यह दिखाने के लिए कि क्षेत्र में रात में कृत्रिम, आउटडोर प्रकाश एक्सपोजर ने सम्मोहन चिकित्सकों और दैनिक खुराक का सेवन बढ़ाया है।

इसके अलावा, रात में कृत्रिम, आउटडोर प्रकाश के उच्च स्तर के संपर्क में आने वाले पुराने वयस्क लंबे समय तक या उच्च दैनिक खुराक के लिए सम्मोहन दवाओं का उपयोग करने की अधिक संभावना रखते थे।

दक्षिण कोरिया में पुराने वयस्कों के लिए सम्मोहन एजेंट के पर्चे द्वारा संकेतित, “इस अध्ययन में आउटडोर, कृत्रिम, रात की रोशनी और अनिद्रा के प्रसार की तीव्रता के बीच एक महत्वपूर्ण सहयोग देखा गया,” एक सहयोगी प्रोफेसर Kyoung-Bok Min

सियोल राष्ट्रीय विश्वविद्यालय

दक्षिण कोरिया में

“हमारे परिणाम सहायक डेटा हैं जो घर के अंदर रहते हुए आउटडोर, कृत्रिम, रात के प्रकाश को नींद में कमी से जोड़ा जा सकता है।”

अनिद्रा में सोने के लिए संघर्ष करना, नींद को बनाए रखने में परेशानी हो सकती है, या बहुत जल्दी उठना शामिल हो सकता है। अत्यधिक शोर या प्रकाश और चरम तापमान सहित विभिन्न पर्यावरणीय कारक, अधिकांश व्यक्तियों की नींद को बाधित करेंगे।

शोधकर्ताओं ने दिखाया कि रात में कृत्रिम, बाहरी प्रकाश का अनुचित या अत्यधिक उपयोग, जिसे “प्रकाश प्रदूषण” कहा जाता है, मानव स्वास्थ्य से जुड़े एक उपन्यास पर्यावरणीय कारक के रूप में उभरा है।

कृत्रिम रात की रोशनी, चाहे इनडोर या आउटडोर, सर्कडियन ताल के व्यवधान को प्रेरित करती है, संभावित रूप से कैंसर, मधुमेह, मोटापे और अवसाद सहित चयापचय और पुरानी बीमारियों का कारण बनती है।

इस अध्ययन में 52,027 वयस्कों का डेटा इस्तेमाल किया गया जो 60 वर्ष या उससे अधिक उम्र के थे। प्रतिभागियों में से लगभग 60 प्रतिशत महिलाएं थीं।

लाइट एक्सपोजर उपग्रह डेटा पर आधारित था। प्रत्येक प्रशासनिक जिले में अनुमानित प्रकाश प्रदूषण स्तर व्यक्तियों के आवासीय जिलों से मेल खाता था ताकि व्यक्तिगत एक्सपोजर स्तर निर्धारित किया जा सके।

दो सम्मोहन दवाओं, ज़ोलपिडेम और ट्रायज़ोलम के लिए उपयोग डेटा, स्वास्थ्य बीमा रिकॉर्ड से निकाले गए थे। लगभग 22 प्रतिशत अध्ययन प्रतिभागियों के पास सम्मोहन दवाओं के लिए पर्चे थे।

न्यूनतम ने कहा कि सार्वजनिक स्वास्थ्य अधिकारी अन्य पर्यावरण प्रदूषकों की तुलना में हल्के प्रदूषण से कम चिंतित हैं। हालांकि, यह अध्ययन प्रकाश प्रदूषण और प्रतिकूल स्वास्थ्य परिणामों के बीच संभावित लिंक को मजबूत करता है।

“हमारे परिणामों सहित हाल के वैज्ञानिक सबूतों को देखते हुए, उज्ज्वल आउटडोर प्रकाश व्यवस्था सम्मोहन दवाओं को निर्धारित करने के लिए एक उपन्यास जोखिम कारक हो सकती है,” न्यूनतम ने कहा।

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